Comment s’accorder des moments pour se ressourcer ?

maman apaisée et son enfant méditent

Être maman est une expérience extrêmement enrichissante, mais cela peut également être éreintant. Entre jongler avec les tâches parentales, gérer le foyer et peut-être même poursuivre une carrière, il est facile pour une maman de se sentir épuisée, submergée et souvent négligée dans le tourbillon de la vie quotidienne. Il ne faut pas oublier que […]

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